صحة
-
هل تتناول الكثير من السكر؟ اكتشف تلك العلامات لتعرف
يميل الكثير من الأشخاص لتناول كميات كبيرة من السكر سواء في مشروباتهم اليومية أو في الحلويات المختلفة المحببة إلهم. لكن,…
أكمل القراءة » -
هذا ما سيحدث لك إذا تناولت أكثر من 3 أرغفة يوميا
الخبز هو من المأكولات الأساسية اليومية, سواؤ كنت ستبدأ به يومك على الفطور أو أثناء الغداء أو العشاء. لكن, تناول…
أكمل القراءة » -
إذا كنت مريض بالسكر, تعرف على المأكولات و المشروبات الممنوعة.
إذا كنت تعاني من مرض السكري, فعليك اتباع نظام غذائي متوازن يحافظ على توازن نسبة السكر في الدم. كما يجب…
أكمل القراءة » -
أطعمة لا تتناولها على معدة فارغة
إذا كنت تتناول هذه المأكولات أو المشروبات صباحا على معدة فارغة, فعليك التوقف فورا لأنها ستدمر أمعاءك. تعرف على أطعمة…
أكمل القراءة » -
أكلات مفيدة إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة الشائعة بسبب أمراض وراثية أو أسباب بسبب أنواع الطعام والرياضة و غيرها من الأسباب.…
أكمل القراءة » -
رسميا..انتشار وباء الكوليرا في السودان
رسميا أعلن وزير الصحة السوداني انتشار وباء الكوليرا في السودان. تتعرض السودان منذ أشهر لحرب بين الجيش و قوات الدعم…
أكمل القراءة »
