أبوظبي
عروض شهر أبريل 2019 في مركز الأستديو لليوغا والبيلاتس
عين أبوظبي – وجهات
أعلن مركز الأستديو لليوغا والبيلاتس عن عروضه لشهر أبريل والتي تشمل تعليم السيدات تقنيات وأساليب حديثة لممارسة اليوغا والبيلاتس مع مجموعة مميزة من المدربات وأدناه جدول الحصص لشهر ابريل:
يوم الإثنين
| الفعاليات | المدرب | التوقيت |
| ستارلا المستوحاة من هاثا يوغا | إيلا دابني كرو | 8:30 صباحاً |
| البيلاتيس المطوّر أو المعدّل | روي كارباثيو | 9:00 صباحاً |
| أرجوحة اليوغا العلاجية (المفتوحة) | إيلا دابني كارو | 10:00 صباحاً |
| أرجوحة اليوغا العلاجية | أماندا | 6:00 مساءً |
| جلسات نحت الجسم (حرق الدهون المخزنة في الجسم) | كانديس وودهيد | 6:30 مساءً |
| اليوغا العلاجية | إيلا دابني كارو | 7:00 مساءً |
يوم التلاثاء
| الفعاليات | المدرب | التوقيت |
| أرجوحة اليوغا العلاجية | إيلا دابني كرو | 8:30 صباحاً |
| بيلاتس الحصيرة | نولا راي | 9:00 صباحاً |
| هاثا فلو يوغا | إيلا دابني كارو | 10:00 صباحاً |
| يِن يوغا | إيلا دابني كارو | 5:30 مساءً |
| التنشيط الديناميكي | نولا راي | 5:30 مساءً |
| باري توتال المقدمة من الإستديو | نولا راي | 6:30 مساءً |
يوم الاربعاء
| التوقيت | المدرب | الفعاليات |
| 8:30 صباحاً | إيلا دابني كارو | أرجوحة اليوغا العلاجية (للمراحل المتوسطة) |
| 9:00 صباحاً | نولا راي | البيلاتيس المطوّر أو (الريفورمر بيلاتيس) |
| 4:00 عصراً (إبتداء من 16 أبريل) | بيتول إسيك | يوغا الأطفال (3-7) سنة |
| 5:00 عصراً (إبتداء من 16 أبريل) | بيتول إسيك | يوغا الأطفال (8-12) سنة |
| 5:30 مساءً | كانديس وودهيد | يوغا النحت (حرق دهون الأرداف والأذرع) |
| 6:00 مساءً | جوانا فيرونيكا | أرجوحة اليواغا العلاجية |
| 6:30 مساءً | كانديس وودهيد | يوغا النحت (حرق دهون الأرداف والأذرع) |
| 7:30 مساءً | جوانا فيرونيكا | اليوغا المُجَدِّدة |
يوم الخميس
| التوقيت | المدرب | الفعاليات |
| 9:00 صباحاً | إيلا دابني كارو | اليوغا العلاجية |
| 9:00 صباحاً | روي كارباثيو | يوغا الكرسي |
| 10:15 صباحاً | إيلا دابني كارو | أرجوحة اليوغا العلاجية (المفتوحة) |
| 5:00 مساءً | إيلا دابني كارو | يِن يوغا |
| 6:30 مساءً | لمى | اليوغا الهوائية |
يوم السبت
| التوقيت | المدرب | السبت |
| 9:00 صباحاً | أكسانا بي | كرييا يوغا |
| 9:30 صباحاً | ديانا سليمان | باور يوغا |
| 10:30 صباحاً | نولا راي | داينمك فلوبرنامج يشمل أساسيات اليوغا بشكل عام |
| 11 صباحاً | نولا راي | المنشط الأساسي |
| 6:30 مساءً | لمى | اليوغا الهوائية |
يشجع الأستديو زواره على ممارسة رياضة اليوغا لما لها من فوائد صحية عديدة ولما تعكسه من هدوء وراحة وطمأنينة في النفس.
