6 نصائح للحفاظ على صحة أسنان الأطفال

عين دبي – حول المدينة

تعتبر مشاكل الأسنان، من الأسباب الأكثر شيوعاً للغياب عن المدرسة، وانخفاض التركيز في الفصل الدراسي.مع موسم العودة إلى المدارس، ينصح مركز سنو للأسنان، الأهالي بأهمية عمل فحص عام للأسنان، فقد تتسبب المشاكل الصحية في الفم وتجاهل زيارة طبيب الأسنان إلى حرمان الطفل من النوم والغياب عن المدرسة وتشتيت الانتباه وفقدان التركيز.

في ما يلي بعض النصائح الطبية من د. نانسي بربر، طبيبة أسنان الأطفال في مركز سنو دينتال، للوالدين لضمان حفاظ أطفالهم على صحة أسنانهم:
تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام:
ابدأ بتعليم طفلك كيفية تنظيف الأسنان بالشكل السليم باستخدام قطرة من معجون أسنان يحتوي على الفلورايد على فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة. وذلك بمجرد ان تبدْ أسنان الأطفال بالظهور.
استخدام معجون أسنان يحتوي على عنصر الفلورايد:
والذي ينصح الأطباء باستخدامه إذ أنه يساعد على جعل الأسنان أكثر قدرة على مقاومة التسوس الذي يصيب أسنان الأطفال.
مراقبة وجبات الأطفال وحصرها بثلاث وجبات رئيسية يومياً:
بالإضافة على وجبيتن خفيفتي بينهما، وذلك للحفاظ على مستوى حموضة معتدل في الفم (الحفاظ على نسبة PH مناسبة).
التقليل من السكر:
يمكن أن تؤدي وجبة خفيفة من السكر إلى انتشار التجاويف في الفم، إذ أنه يسبب الحموضة التي بدورها تتسبب بظهور الباكتيريا المسببة للتفسخ. تخفيض تناول وجبة السكر للأطفال إلى مرة واحدة أسبوعياً يساعد في تحقيق ذلك.
خفض كمية العصير:
يعتقد العديد من الآباء أن العصير خيار صحي يمكن شربه على مدار اليوم ولكنه قد يؤدي إلى تسوس الأسنان. يتوجب تحديد ما لا يزيد عن 120 مل يومياً من عصير الفاكهة الطبيعي المحضر في المنزل وإعطاءه للطفل.
لأن التأثير السلبي لكثرة شرب العصير مشابه لتأثير الحلوى والشوكولا والمياه الغازية المنهكة والمشروبات المحلاة وشرائح البطاطا المغلفة.
عدم شرب الحليب في وقت متأخر من اليوم:
لأن الدراسات أثبتت ان أسنان الرضع تتأثر بالرضاعة الصناعية الليلية وتعرضها لأن تكون ضعيفة ومعرضة للتسوس مثل أي مشروب محلى او حلوى أخرى.
الفحص والعلاج الدوري للأسنان:
يجب أن تأخذ طفلك إلى طبيب الأسنان بمجرد اكماله لعامه الأول، ثم الانتظام بزيارة طبيب الأسنان مرة كل ستة أشهر.
يساعد تكرار زيارة طبيب الأسنان في بناء علاقة ثقة بين طفلك وطبيب الأسنان.
كونوا قدوة لأطفالكم:
الآباء والأمهات يشكلون نموذج يحتذى به بالنسبة للطفل لأنهم عادة ما يتعلمون من الوالدين من خلال مراقبة عاداتهم ومحاكاتها. لهذا على الوالدين تولي القيادة ليكونوا مثالاً لأطفالهم وإظهار مدى أهمية الأسنان للحفاظ على الصحة العامة.

أضف تعليقك

التعليقات