4 من أفضل مراكز الاستجمام في أبوظبي
عين أبوظبي – وجهات
إن كنت تعاني من التوثر و القلق ننصحك بزيارة إحدى هذه الأماكن الإستجمامية في أبوظبي لتهدئة عقلك وجسدك وروحك و إسترجاع طاقتك :
1 – يوجا ون
امنح عقلك وجسمك وقتًا ثمينًا للراحة والاسترخاء والشفاء من خلال تمارين جسدية لمدة 30 دقيقة متبوعًا براحة استرخاء للشفاء ستجعلك تشعر بالارتياح والتركيز والتجدد.
ستعقد الجلسة التالية في 13 نوفمبر ، 6 مساءً
المكان: يوجا ون ، مدينة مصدر
2 – بريث يوغا ستوديو
يوفر جلسات مسائية ستريح جسدك من جميع النواحي بما في ذلك الأنسجة الضامة ومفاصل الورك والحوض والعمود الفقري السفلي.
تركز الجلسات من بريث يوغر ستوديو على استعادة المرونة وتعمل بعمق في المفاصل المغلقة .
المكان: بريث يوغا ستوديو
3 – استوديو بودي تري
ابدأ أسبوعك بشكل صحيح بجلسة إرشادية للشفاء بالصوت كل مساء إثنين في الساعة 7.30 مساءً.
الشفاء الصوتي عبارة عن تقنية تستخدم الاهتزازات مع طبقات الغناء للوصول الى مرحلة من الإسترخاء للعقل والجسم ، وتنشيط أنظمة الشفاء الطبيعية في الجسم.
4 – استوديو فلو
توفر هذه الوجهة ما يسمى بالإسترخاء عن طريق التأرجح الهوائي كوسيلة مساعدة لفك ضغط العمود الفقري – وهو مثالي للشخاص دائمي الجلوس من موظفي المكتب وغيرهم خيث يخفف التوتر في الجسم و يحسن المرونة ويساعد على الهضم.
تُعقد الفصول أسبوعيًا في الساعة 6 مساءً.
للمزيد من حول إمارة أبوظبي يمكنك زيارة صفحتنا عالانستقرام
