ذا بييتش دبي يستضيف برنامج عزّز لياقتك البدنية
عين دبي – فعاليات
يطلق “ذا بييتش“، الوجهة الحضرية الشاطئية برنامج الحفاظ على الصحة عبر تنظيم فعالية حافلة بالحماس والأنشطة الرياضية خلال عطلة نهاية الأسبوع في 17 و18 مارس.
وينظّم “ذا بييتش” هذه الفعالية تشجيعاً للمقيمين في دبي ولزوارها على اعتماد أسلوب حياة أكثر صحية. فسواء أكانوا من ممارسي اليوغا المتمرسين، أو من رواد النوادي الرياضية الدائمين، أو ربما من الساعين فحسب إلى تجربة نشاط جديد، يمكن للجميع الحضور والمشاركة في برنامج “عزّز لياقتك البدنية” والذي سيساهم في مساعدتكم على تحقيق الأهداف التي وضعتموها مع بداية العام الجديد.
في هذا الإطار، ستقام في “ذا بييتش” أنشطة تناسب كل أفراد العائلة تستمر من السابعة صباحاً حتى السابعة مساءً يومي الجمعة والسبت. وتشمل هذه الأنشطة اليوغا مع شروق الشمس، واكرة الطائرة على الشاطئ، والدودج بول الشاطئية، والتجديف وقوفاً على الألواح، إلى جانب سباقات الزوارق والتمارين الرياضية المكثفة والمتقطعة، وتمارين المضمار، والعروض المائية. وبما أنّ الحفاظ على اللياقة والصحة يجري بشكل أفضل مع العائلة والأصدقاء، قم بدعوتهم للمشاركة والاستمتاع بمختلف الأنشطة حيث تنتظر الجميع جوائز مدهشة، من بينها جائزة كبرى تبلغ 3 آلاف درهم إماراتي للفائزين بالمسابقة.
كذلك، ستقام عروض حصرية على الأطعمة والمشروبات الصحيّة في المتاجر المشاركة إضافة إلى مسابقات تخوّل المشاركين الفوز بجوائز رائعة.
فعاليات برنامج “عزّز لياقتك البدنية” للحفاظ على الصحة
فعاليات الجمعة 17 مارس
من الساعة 7 إلى 8 صباحاً – جلسة يوغا عند شروق الشمس – الحديقة الجنوبية
من الساعة 7 إلى 9 صباحاً – الألعاب المفتوحة في “سي بريز بلاي” – ملاعب “سي بريز بلاي”
من الساعة 8 إلى 8 و45 دقيقة صباحاً – صف رقص “دبي فيت فودي”
من الساعة 8 نصف إلى 9 ونصف صباحاً – صف رياضة “ذا ويرهاوس جيم” – داخل “ذا ويرهاوس جيم”
من الساعة 9 نصف إلى الساعة 10 وربعاً صباحاً – تمارين “جاب فت” الرياضية على الشاطئ- سي بريز بلاي
من الساعة 10 ونصف إلى الساعة 11 ونصف صباحاً- مغامرة مائية- سباق زوارق كاياك، شاطئ “ذا بييتش”
من الساعة 11 و45 دقيقة إلى الساعة 11 و55 دقيقة صباحاً – عرض مغامرة دبي المائية- عرض تزلج على الماء
من الساعة 12 إلى الساعة 12 ونصف ظهراً – صف FIT 20 مع روب دونكر
من الساعة 3 ونصف إلى الساعة 5 ونصف بعد الظهر – تعليم تقنيات لوكسيتان لعلاج الوجه والتدليك باستخدام الإبر
من الساعة 4 إلى الساعة 4 بعد الظهر– صف FIT 20 مع روب دونكر
من الساعة 6 الى الساعة 7 مساءً– جلسة يوغا عند مغيب الشمس – الحديقة الجنوبية
من الساعة 7 مساءً الى الساعة 10 ليلاً – بطولة “سي بريز بلاي” للدودج بول الشاطئية
فعاليات السبت 18 مارس
من الساعة 7 إلى 8 صباحاً – جلسة يوغا عند شروق الشمس – الحديقة الجنوبية
من الساعة 7 صباحاً إلى الساعة 2 بعد الظهر – الألعاب المفتوحة في “سي بريز بلاي” – ملاعب “سي بريز بلاي”
من الساعة 8 ونصف إلى 9 ونصف صباحاً – صف رياضة “ذا ويرهاوس جيم” – النادي الخارجي
من الساعة 9 ونصف إلى 10 وعشر دقائق صباحاً – حصة تمارين رياضية مع “لين ليفينغ غيرل” – الحديقة الجنوبية
من الساعة 10 صباحاً إلى الساعة 11 ونصف صباحاً– مغامرة مائية- سباق التجديف على الألواح وقوفاً، شاطئ “ذا بييتش”
من الساعة 11 و45 دقيقة إلى الساعة 11 و55 دقيقة صباحاً – عرض مغامرة دبي المائية
من الساعة 2 بعد الظهر إلى الساعة 7 مساءً – بطولة “سي بريز بلاي” لكرة الطائرة الشاطئية
من الساعة 3 ونصف إلى الساعة 4 و40 دقيقة بعد الظهر – عرض مغامرة دبي المائية
من الساعة 3 ونصف إلى الساعة 5 ونصف بعد الظهر– تعليم تقنيات لوكسيتان لعلاج الوجه والتدليك باستخدام الإبر
من الساعة 6 إلى 7 مساءً – جلسة يوغا عند مغيب الشمس – الحديقة الجنوبية
جهات “ذا بييتش” المشاركة
- يوغا
- سي بريز – المغامرات المائية
- سي بريز بلاي
- ذا ويرهاوس جيم
- مغامرات إتش كيو
- جاب فيت
- كافالي جيم
- لوكسيتان
