شيڤال بلان رانديلي يقدم تجربة يوغا القمر في جزر المالديف
عين دبي – سياحة خارجية
يقدم منتجع شيڤال بلان رانديلي في جزر المالديف تجربة استثنائية لعشاق العافية والاسترخاء من خلال يوغا القمر Moon Yoga .
تعتمد يوغا القمر على سلسلة من الحركات الانسيابية البطيئة التي تساعد على تحسين مرونة الجسم، وإطالة العمود الفقري، وزيادة مرونة الوركين، وتقوية عضلات الجذع والظهر والساقين والذراعين، إلى جانب العضلات الخلفية للفخذين، مما يعزز التوازن وسهولة الحركة.
وتستمد هذه الممارسة إلهامها من طاقة القمر الهادئة، لتسهم في تخفيف التوتر، وتحسين التركيز، واستعادة التوازن العاطفي، فضلاً عن تنشيط الدورة الدموية، ودعم وظائف الجسم، وتعزيز الشعور بالعافية والاسترخاء.
رحلة عافية وسط الطبيعة
تنطلق التجربة برحلة هادئة على متن قارب «دوني» التقليدي عبر المياه الفيروزية لجزيرة نونو المرجانية، وصولاً إلى جزيرة سبا شيڤال بلان، حيث يستقبل الضيوف خبير اليوغا وفريق السبا المتخصص.
وخلال الجلسة، يقود الخبير المشاركين في سلسلة حركات Moon Salutation التي تمزج بين التنفس المتوازن، والتمدد
اللطيف، والحركات التأملية، بما يساعد على استعادة الانسجام الداخلي، وتعزيز القوة والمرونة، والوصول إلى حالة من الهدوء
العميق.
تجربة تكتمل بعشاء فاخر
بعد انتهاء جلسة اليوغا، يعود الضيوف إلى المنتجع للاستمتاع بتجربة «كارت بلانش» المصممة حسب تفضيلاتهم، سواء
على الشاطئ تحت سماء مرصعة بالنجوم أو داخل الفيلا الخاصة في أجواء من الخصوصية المطلقة.
تمنح هذه التجربة، سواء أقيمت تحت ضوء القمر الكامل أو بين النجوم المتلألئة في سماء المالديف، فرصة مثالية للابتعاد عن
ضغوط الحياة اليومية، واستعادة التواصل مع الطبيعة، والانغماس في لحظات من السكينة والراحة
للمزيد من حول المالديف يمكنك زيارة صفحتنا عالانستقرام
