تجربة صحية متكاملة في جيه أيه حصن حتا تجمع اليوغا والتأمل
عين دبي – فنادق
أعلن فندق جيه أيه حصن حتا عن إطلاق تجربة ملاذ السكينة والتوازن الصيفية Summer Wellness Retreat ، من 24 إلى 25 يوليو 2026 .
تقام التجربة بإشراف خبيرة الصحة النفسية والتطوير الشخصي تاتيانا رومانينيا، التي تقدم برنامج متكامل يجمع بين اليوغا،
والتأمل، وأساليب تعزيز الوعي الذاتي، بهدف مساعدة المشاركين على التخلص من التوتر، وتحقيق التوازن العاطفي، وتعزيز
النمو الشخصي في أجواء هادئة بعيداً عن صخب المدينة.
تبدأ فعاليات الملاذ مع جلسة التناغم وإعادة التواصل لليوغا وقت غروب الشمس، حيث يمارس الضيوف تمارين تساعد على
تهدئة الجهاز العصبي وتخفيف التوتر ويلي ذلك عشاء في مطعم جيما يتضمن قائمة جديدة مستوحاة من المطبخ الهندي،
قبل الانضمام إلى جلسة تفاعلية تعتمد على بطاقات الدلالات النفسية (Metaphoric Cards)، والتي تساعد المشاركين
على استكشاف القناعات الداخلية والأنماط العاطفية واكتساب رؤى جديدة حول ذواتهم.
وفي صباح اليوم التالي، يستمتع الضيوف ببوفيه إفطار في مطعم جيما المطل على المناظر الجبلية، قبل تخصيص وقت حر للاستفادة من مرافق المنتجع، والتي تشمل :
- رياضة البادل
- الرماية بالبندقية الهوائية
- الرماية بالقوس والسهم
- ركوب الخيل
- الاسترخاء بجانب المسبح وسط الطبيعة المحيطة
تختتم التجربة بجلسة العلاقات العائلية المنهجية Family Constellations ، التي تهدف إلى فهم الأنماط السلوكية
والعائلية المؤثرة في العلاقات وتقدير الذات، قبل جلسة ختامية بعنوان الصفاء وتحديد المسار Retreat Intention ،
تمنح المشاركين فرصة للتأمل، والتخلص من الضغوط، ووضع نوايا إيجابية للمستقبل.
يتميز جيه أيه حصن حتا بموقعه وسط الطبيعة الجبلية وأجوائه الريفية الهادئة، ما يجعله وجهة مثالية لاستضافة برامج الصحة والاسترخاء. كما حرص الفندق على أن تكون المجموعات المشاركة محدودة العدد، لضمان تجربة أكثر خصوصية وتركيزاً لكل ضيف.
دليل تجربة Summer Wellness Retreat
التاريخ : من الجمعة 24 يوليو حتى السبت 25 يوليو 2026.
تشمل الباقة:
- إقامة لليلة واحدة في فندق جيه أيه حصن حتا.
- وجبتي الإفطار والعشاء في مطعم جيما.
- وجبات خفيفة ومرطبات طوال فترة البرنامج.
- المشاركة في جميع الجلسات بإشراف تاتيانا رومانينيا.
الأسعار:
- 800 درهم للشخص الواحد في غرفة مشتركة (شخصان).
- 950 درهماً للغرفة المفردة (شخص واحد).
للمزيد من حول إمارة دبي يمكنك زيارة صفحتنا عالانستقرام
